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| タイトル： ログ_20230510 |
| メモ作成日：2023/05/10 |
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・全力で、かつクールに →自分のできる範囲で、できることをする。しかし冷静さを持って。最善を尽くすことを目標に。イライラしない、ポジティブに。才能を活かす。 |
| タイトル： ログ_20240810 |
| メモ作成日：2024/08/10 |
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・☆退屈こそが人間の不幸の源泉、しかし退屈を解消するために人間は不幸になるリスクを選ぶ →これまで考えてた、「〇〇型」という欲求の枠組みを「定める」のはナンセンスではないか？なぜなら、考えた刹那は世界が違って見えるが、数日経てばドーパミンは薄れてしまうから（退屈） →むしろ欲求をグルグルと回すことこそが飽きを生じさせないスタンスなのでは？一つの概念にこだわらない姿勢。「一つのことにこだわる状態」と「一つのことにこだわらない状態」をグルグルと回す事ができる日和見主義的なスタンス。 →複雑なことを嫌い、一貫性を求める我々には難しいので、自分を自然と変化させてくれて、引っ張ってくれる「自分と少し異なる人」の存在。四大社会的欲求の全てがいると良い。 |
| タイトル： ログ_20250807 |
| メモ作成日：2025/08/07 |
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・俺は自分のセルフインセンティブを言語化して外に掃き出しているから、もはや日常で何も判断しなくても行動することができる（身体の自動化） →細かい選択はしてるけど…人との約束とか。でも、大枠としての人生の方向性は大分定まってる。 |
| タイトル： ログ_20230328 |
| メモ作成日：2023/03/28 |
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・何も考えないで幸せに暮らすためには、前もってちゃんと考えないといけない →設計段階でちゃんと考えられてるシステムか、その都度バグ修正に追われるシステムのどちらが都合がいいか？ →もちろんバグが未来永久的に起こらないシステムは存在しない(環境が変わるから)しかし、改めて自分というものを大まかに分析できている人間は、変化する環境や細かいバグに対応しやすい。余裕のあるときに自己分析しておく 例)生活レベルをどこまで落とせるか、人生で最も楽しい時間は何をしているときか、自分にとって安全な友達の人数は何人くらいか、など切り口は無限。 |
| タイトル： ログ_20240826 |
| メモ作成日：2024/08/26 |
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・自分で自分を追い込むのが気持ちよくなってしまっていて、そのせいで余裕や余白がなくなって人に厳しくなったり気を使えなくなってしまっているのかも →楽しく生きたい！追い詰められた生活よりも、ワクワクする生活がやりたい！ |
| タイトル： ログ_20240418 |
| メモ作成日：2024/04/18 |
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・自分の感情にレバレッジをかけるのが上手い →笑い、物書き、手紙… |
| タイトル： ログ_20230409 |
| メモ作成日：2023/04/09 |
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・嫌いな相手にも感謝を忘れない →嫌いな相手の悪いところを列挙すると品性がネジ曲がる →皮肉でもいいから、相手に感謝することを意識してみよう。悪口をいったり腹を立てるより100倍かっこいいし品性がある |
| タイトル： ログ_20230416 |
| メモ作成日：2023/04/16 |
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・子育てするとき、「選択と決断」の機会を与えたい →ただお小遣いをあげるだけでは、何も考えずに消費してしまう →例えばゲームセンターに行ったとき、「500円しか与えないから、よく吟味して、戦略を練って使ってみ」みたいな試煉を与えたい（思考と失敗があるところに成長あり） |
| タイトル： 思想 |
| メモ作成日：2023/05/27 |
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・思想は昇華できなければ腐る →頭でっかちにはなりたくない。思想に生き方をハックされない。 |
| タイトル： ログ_20230807 |
| メモ作成日：2023/08/07 |
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・心と体は連動してる →酒のんだり、寝れなかったり、疲れてるとロクなことがない。 →シラフで恐怖心を無くして馬鹿なノリをするのは大事だと思うけど、酒のんで馬鹿騒ぎするのは愚かだし、何も生産性がない。本当に心の底からそう思う。 →酒やめないか？もうお酒がなくても楽しいフェーズに入ってて、酒が入ると生活のリズムが崩れて、精神的な上向きの状態も無くなる。百害あって一利なしだと思う。 |